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삶/좋은생활도움글

유용한 팁 몇가지 (코막힘, 와이파이, 옷 코디, 살 빼기)

유료 와이파이에서 무료로 사이트 접근 하고 싶다면 아래 방법 사용해 보시길 바랍니다. 원하는 사이트 다음에 "?.jpg" 추가하는 방법입니다.

 

다음은 코막힘 해결 방법입니다. 혀 전체로 입천정을 누르면서 손가락으로 미간을 20초 정도 눌러주면 됩니다. 

 

다음은 옷 코디 방법입니다. 혹시, 코디 잘 하고 싶다면 참고하셔서 사용하시길 바랍니다.

마지막은 살 빼기 방법입니다. 미 육군의 30킬로 체중 감량법이라고 합니다. 30/60 달리기인데, 30초는 본인 최대 달리기 속도의 90%로 달리고, 60초 동안은 걷거나 조깅으로 반복해 주는 방법입니다. 

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