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우리 한국 사람들이 밀가루 그만 먹기는 너무 힘들겠지만, 한번 시도 아니면 간헐적으로라도 시도 해보면 어떨까 싶네요. 아래 그림 참고 하시고 화이팅입니다!! 보통 10번까지 가게되면 다시 밀가루 음식 드시는 듯...

밀가루로 만든 빵이나 과자나 탄산음료 당들어간음료수 요정도만 끊어도
뱃살 많이  빠지더라구요.
근데 정말 그런거 빼면 밥 야채 고기 이런거 말고 먹을게 없음 

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Posted by 굳라이프

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