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얼마나 정확한지 모르겠지만, 참고 하면 좋을 것 같아서 갈무리 해 둡니다. 아침에 오트밀, 당근, 양배추, 계란, 사과 등 드시면 좋을 것 같습니다!! 바나나 먹는 것이 별로 안좋다는 것은 처음 알았네요~ 



Posted by 굳라이프

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