눈 피로에 좋은 지압법

'눈 피로에 좋은 지압법'이 화제라고 하네요. 눈 피로에 좋은 지압법은  눈 주위 눌러주기, 태양혈 누르기, 눈동자 위 눌러주기 등 5가지 방법의 '눈 피로에 좋은 지압법'이 있답니다. 

'눈 주위 눌러주기'는 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꾹꾹 눌러주면서 눈동자를 마사지하는 것이랍니다. 

'태양혈 누르기'는 눈 양쪽 옆 태양혈을 지압하는 방법이랍니다. 

눈썹 안쪽이 끝나는 부분인 정명혈을 엄지 손가락으로 누르는 '정명혈 누르기'

눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 누르는 '눈동자 위 눌러주기'

손바닥을 뜨겁게 비벼서 손바닥으로 눈 위를 덮는 '손바닥으로 눈 위 덮어주기' 있습니다. 

정말로 효과가 있었으면 좋겠습니다.